EINFACH MAL IN RUHE REDEN

ÜBER WALK & TALK COACHING

In den letzten Jahren sprechen wir viel übers Ausmisten, Entrümpeln und davon sich von alten Dingen zu befreien. Aber ab und zu freut sich auch unser Gehirn über eine neue Sortierung. Wir stellen uns Fragen wie: Wo stehe ich? Wo möchte ich noch hin? Bin ich zufrieden mit meinem Leben? Könnte ich vielleicht noch etwas verändern?
Was hilft da besser als ein gutes Gespräch an der frischen Luft? Durch die Bewegung werden die Gedanken leichter. Man schaut nach vorne und kann neue Möglichkeiten erkennen. 
Mit einem fremden, neutralen und wertschätzenden Menschen läßt sich so ein Gespräch oft leichter führen, als mit den vertrauten Personen. Durch einen vollkommen neuen Blickwinkel können sich unerwartete Perspektiven eröffnen. Es geht nicht immer um ganz große Veränderungen. Manchmal reicht es bereits an einer kleinen Stellschraube zu drehen und das Leben erhält ganz neuen Schwung. Aber auch große Veränderung können in einem Gespräch ihren Anfang finden.
Wir pflegen unseren Körper, gehen regelmäßig zum Friseur, zur Kosmetikerin, kaufen uns neue Kleidung und treiben Sport. Gönnen Sie auch ihrem Geist ab und an ein Wellness-Programm. 
Corona - Vor ein paar Monaten änderte sich unsere Welt auf derart radikale Weise, wie es niemand hätte voraussagen können. Selbst wenn, man hätte es nicht geglaubt. Langsam erkennen wir, dass ein schnelles Ende nicht in Sicht ist und wir müssen uns auf die neuen Gegebenheiten einstellen und gewöhnen. Das ist nicht einfach. Auch hier kann ein beruhigendes Gespräch helfen.
 

ÜBER MICH

Es gibt nur zwei Dinge die mir bei Sorgen wirklich helfen. Das sind ein langer Spaziergang und ein gutes Gespräch. Am liebsten kombiniere ich beides. 

Aus meiner langjährigen Praxis weiß ich, dass gerade der richtige Gesprächspartner vielen Menschen fehlt, denn man mag nicht alles mit seinem Partner oder alten Freunden besprechen. Man möchte sich aber auch nicht mit einer wild fremden Person in einen geschlossenen Raum setzen und auf Kommando über seine Gefühle und Sorgen sprechen. Das wirkt gleich so therapeutisch. 

Aus diesem Grund habe ich meine Praxis in die Natur verlegt und biete Ihnen ein entspannendes und erkenntnisreiches Gespräch unter freiem Himmel an.

Neben meiner Arbeit als systemischer Coach helfe ich Menschen auch als Aufräum-Coach zu ihrer äusseren Ordnung zu finden. Mehr dazu finden Sie unter Schön & Aufgeräumt.

 
Indoor-Bonsai-Baum
 
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Barbara Balbierz
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